O răceală, gripa, alergiile sau o infecție a sinusurilor pot inflama aceste vase de sânge. Indiferent dacă este de la un duș fierbinte sau o ceașcă fierbinte de ceai, aburul poate subțire mucusul și îl poate ajuta să se scurgă din nas. Pentru o ușurare mai rapidă, turnați apă clocotită într-un castron mare.

• Interiorul nasului tău se umflă atunci când este iritat și îți dă acea senzație de înfundat, dar există atât de multe remedii eficiente la domiciliu pe care să le încerci.
• Dacă aveți simptome de congestie nazală, există o serie de remedii casnice pe care le puteți încerca.
• Există, de asemenea, o teorie că permite mucusului să se scurgă mai bine și că poate ajuta la uciderea virusului.
• Oricine are nasul înfundat persistent sau simptome suplimentare, cum ar fi febra, ar trebui să solicite sfatul medicului.
• Pentru o ușurare mai rapidă, turnați apă clocotită într-un castron mare.
• Congestia nazală are multe cauze, inclusiv infecții virale (răceli, gripă, sinuzită), alergii (polen, alimente, substanțe chimice) și iritanti de mediu (fum de tutun, praf, poluare).

O analiză mai veche din 2015 a concluzionat că antihistaminicele ar putea ajuta la gestionarea severității simptomelor la adulții cu o răceală comună în prima sau două zile de boală. Cu toate acestea, în zilele următoare, acestea nu au fost mai utile decât un placebo. Congestia nazală se dezvoltă atunci când inflamația afectează vasele de sânge din interiorul nasului, iar țesuturile nazale se umflă. Puteți folosi uleiuri esențiale pentru a vă face propriul frec pe piept. Eucalipt, mentă și ulei de arbore de ceai sunt câteva exemple de uleiuri esențiale despre care se crede că au proprietăți de combatere a răcelii.

Purtați O Bandă Nazală

Sa constatat că luarea cineolului sub formă de capsule ameliorează simptomele sinusurilor. O analiză a constatat că uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, ceea ce sugerează că ar putea ajuta la congestia nazală. Când sunt declanșați, receptorii de mentol din nas creează senzația că aerul trece prin. Deși mentolul nu ameliorează de fapt congestia nazală, poate face respirația mai ușoară. Combinarea medicamentelor care conțin atât un antihistaminic, cât și un decongestionant poate ameliora presiunea sinusurilor și umflarea cauzate de reacțiile alergice. Dacă întâmpinați simptome de congestie nazală, este posibil să beneficiați în continuare de plasarea umidificatoarelor în jurul casei sau al biroului dumneavoastră.



Trebuie să vă contactați întotdeauna medicul sau alt profesionist calificat din domeniul sănătății înainte de a începe, schimba sau opri orice fel de tratament medical. Când ai o răceală sau când alergiile tale se intensifică, știm că cauți orice modalitate de a scăpa de congestia nazală care vine odată cu ea. Interiorul nasului tău se umflă atunci când este iritat și îți dă acea senzație de înfundat, dar există atât de multe remedii eficiente la domiciliu pe care să le încerci. Continuați să citiți pentru toate cele mai bune lucruri pe care le puteți face când sunteți plin, astfel încât să vă puteți simți din nou mai bine.

Ridică-ți Capul

În plus, persoanele cu hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) nu ar trebui să ia decongestionante tipice. Sunt disponibile alternative sigure, dar poate fi cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua care medicament este potrivit pentru dvs. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nasul înfundat nu se ameliorează după ce ați luat medicamente mai mult de 3 zile sau dacă aveți și febră. Nu este plin de farmec, dar îți poți curăța nările înfundate cu o oală Neti. Un vas neti este un recipient conceput pentru a elimina mucusul și lichidele din căile nazale. Nu toate aceste remedii au dovezi științifice care să susțină utilizarea lor, dar mulți oameni spun că aduc alinare.

• Un dispozitiv bioelectronic pentru sinusuri este disponibil fără prescripție medicală pentru a reduce durerea și congestia sinusurilor.
• Nu aveți nevoie de o rețetă pentru a le cumpăra, deși poate doriți să consultați un farmacist sau un medic dacă aveți o altă afecțiune sau luați alte medicamente.
• Se crede că uleiurile esențiale ajută la ameliorarea simptomelor răcelii și la promovarea somnului.

Este de obicei cauzată de alergii sezoniere sau de crize temporare de răceală comună, gripă și sinuzită. Aburul slăbește mucusul din căile nazale, îmbunătățind congestia. Cel mai simplu mod de a-ți face propriul abur facial este să faci apă fierbinte în bucătărie sau în baie. Congestia nazală, la care mulți oameni o numesc un nas înfundat, este rezultatul inflamației vaselor de sânge din sinusurile tale. Unii oameni consideră că adăugarea de umiditate în aer de la un umidificator cu ceață rece sau caldă oferă o ușurare. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să sugereze că acest lucru funcționează pentru a calma o răceală comună. Oamenii pot folosi vasele neti pentru a spăla sinusurile și pentru a ajuta la ameliorarea căilor nazale uscate.

Cum Am Revizuit Acest Articol:

Spray-urile nazale cu corticosteroizi (numite și spray-uri cu corticosteroizi intranazale) sunt utilizate pentru a trata congestia cauzată de inflamație, curgerea nasului și strănutul. Pentru aproximativ 3,4% dintre oameni, consumul de alcool declanșează simptome ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi strănutul și nasul blocat sau curgerea. Alimentele care conțin capsaicină pot oferi o ușoară ameliorare temporară a congestiei nazale. Cu toate acestea, capsaicina stimulează, de asemenea, secreția de mucus, ceea ce ar putea să-ți curgă nasul. O compresă caldă poate ajuta la atenuarea unor simptome de congestie nazală prin deschiderea căilor nazale din exterior. Căldura și umezeala pot fi liniștitoare pentru membranele din interiorul nasului, oferind o ușurare temporară.

• Alimentele care conțin capsaicină pot oferi o ușoară ameliorare temporară a congestiei nazale.
• Combinarea medicamentelor care conțin atât un antihistaminic, cât și un decongestionant poate ameliora presiunea sinusurilor și umflarea cauzate de reacțiile alergice.
• Alte clătiri cu soluție salină folosesc seringi cu bec, sticle de stoarcere sau dispozitive care funcționează cu baterii care impulsează apa prin nas.

Transformă-ți dușul la o temperatură fierbinte, dar totuși confortabilă. Decongestionantele sunt vândute fără ghișeu sub formă de spray-uri nazale și medicamente orale. Nu aveți nevoie de o rețetă pentru a le cumpăra, deși poate doriți să consultați un farmacist sau un medic dacă aveți o altă afecțiune sau luați alte medicamente. Un dispozitiv bioelectronic pentru sinusuri este disponibil fără prescripție medicală pentru a reduce durerea și congestia sinusurilor.

Rulați Un Umidificator

Un umidificator poate fi o modalitate rapidă și ușoară de a reduce durerea sinusurilor și de a ajuta la ameliorarea congestiei nazale. Oricine are nasul înfundat persistent sau simptome suplimentare, cum ar fi febra, ar trebui să solicite sfatul medicului. Unele afecțiuni care provoacă congestie nazală pot duce, de asemenea, la complicații. Dacă o persoană are o infecție virală, de exemplu, poate dezvolta și o infecție a urechii, bronșită sau sinuzită. Este întotdeauna o idee bună să bei multă apă, iar unii oameni spun că acest lucru ajută la reducerea congestiei nazale. Efectele secundare pot include creșterea ritmului cardiac, dureri de cap și gură uscată. Decongestionantele cu spray nazal pot provoca, de asemenea, strănut și arsuri în interiorul nasului.

• Când faceți o clătire cu soluție salină, este important să folosiți numai apă distilată.
• Dușurile fierbinți pot oferi, de asemenea, o ușurare temporară a congestiei prin subțierea mucusului.
• Un nas înfundat sau congestia nazală poate fi frustrant și adesea vă afectează viața de zi cu zi.
• Sa constatat că luarea cineolului sub formă de capsule ameliorează simptomele sinusurilor.

mr nice cbd infused skin healer bath bomb 35mg small